قطعا از مهمترین قسمت های هر خانه ای اتاق خواب می باشد که ساعات قابل توجهی از شبانه روز را در آن سپری می کنیم. کالای خواب به عنوان بخش مهمی از ملزومات اتاق خواب هم به لحاظ ظاهر و دکوراسیون و هم از جهت سلامتی (با توجه به ساعات...
ادامه مطلب
از لازمه های یك خواب رویایی برخورداری از سرویس خواب مناسب است كه در این میان "روبالشی" حرف اول را می زند... با توجه به این مورد که یک رو بالشی نامناسب باعث ایجاد مشکلات پوست و مو از جمله موخوره می شود؛ توجه به کیفیت و مارک...
ادامه مطلب
همانطور که میدانید خواب نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی ما و همچنین عملکردهای فیزیولوژیکی دارد. مهم است که در طول شبانه روز حدود نه ساعت بخوابیم. اما منظور تنها نه ساعت بستن چشم ها نیست، بلکه خوابی عمیق و باکیفیت است....
ادامه مطلب
